腿肥可以通过合理饮食和适当的锻炼来减少，水果只是其中一个辅助的帮助工具，不能直接起到减肥的作用。然而，一些低热量、且具有利尿消肿功效的水果可以帮助改善腿部水肿问题，例如： 1. 西瓜：西瓜味甘、性凉，具有利尿消肿的作用，常食用可以帮助降低腿部水肿情况。 2. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C，能够促进代谢，帮助燃烧脂肪。同时，它还具有利尿作用，可以减轻腿部水肿。 3. 橙子：橙子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢，帮助消除多余的水分，减轻腿部水肿。 需要注意的是，减肥是一个综合性的过程，单纯依靠某一种水果是无法减肥成功的，还需要结合合理的饮食习惯和适当的运动来实现减肥目标。此外，如果腿部肥胖严重，建议咨询专业的医生或营养师，设计合适的减肥方案。

正是这种互动性和真实感，让人们对艺人的关注度越来越高。,参考2021款宋PLUSDM-i51km续航版与110km续航版差价1.3万元，预计新入门版的售价也将下调1.3万元，大概率售14.68万元。

"小明今年9岁,爷爷今年66岁,再过多少年,爷爷的年龄正好是小明的4倍"

设过多少年后，爷爷的年龄正好是小明的4倍为x年。 根据题意，得到方程：66 + x = 9 + 4x 化简得：3x = 57 解得：x = 19 所以，再过19年，爷爷的年龄正好是小明的4倍。

三、活动推动，深入人心 1. 晨会诵读，普及知识 利用晨会课，组织同学们诵读《宪法》中与大家密切相关的内容。, 访谈现场。

法院回应拍卖仿百达翡丽手表，是不知情还是故意的？

照片中，黑泽良平正与友人愉快地交谈，而林志玲则站在一旁，微笑着看着他们。,风险提示：研发进展不及预期，半导体设备需求不及预期，国际贸易摩擦风险。